Księgarnia

Przedprzedaż emocje

Karty EMOCJI narzędzie coachingowe, trenerskie i terapeutyczne

250.00

Kategoria:

Opis produktu

KARTY EMOCJI – narzędzie coachingowe, trenerskie i terapeutyczne.
Emocje to temat żywy w życiu każdego człowieka . Czasem tak gorący🔥, że nie da się z nimi wytrzymać, a czasem zimny, a nawet mroźny. Podobnie jak zamrożone uczucia w ciele człowieka❄️. Rozwijanie inteligencji emocjonalnej człowieka to proces, to nauka, wciąż i wciąż przez całe życie. Nie da się jej nauczyć jeden raz, jak czytania i pisania. Z prostego powodu, przez różnorodność relacji, które tworzymy z ludźmi 👨‍💼👩‍🔧👩‍🏫👩‍🏭👨‍💻👩‍🎨👩‍🚒👨‍⚖️🤴  oraz wyzwania, które za tym stoją, komunikacja, asertywność itp. 
Zestaw zawiera 51 kart twarzy wyrażających emocje, 46 kart z nazwami emocji, 8 kart pytań, 4 karty akceptacji oraz opis pracy z notatnikiem. W sumie 109 kart do pracy własnej i grupowej.
Przykład jeden z czterech pracy z tym narzędziem:
Poziom rozwijania samoświadomości i akceptacji emocji
  1. Rozłóż karty emocji uświadomionych, w taki sposób, aby osoba mogła oglądać zdjęcie.
  2. Poproś, aby  klient/pacjent opowiedział o doświadczeniu, które go angażuje emocjonalnie.
  3. Następnie, niech utożsami się z którymś ze zdjęć  i odpowie, z jakim własnym uczuciem je kojarzy. Pokaż mu listę uczuć/emocji.
  4. Poproś klienta/pacjenta o to, aby umiejscowił to uczucie w ciele.
  5. Użyj 8 kart pytań samoświadomości emocji. Rozłóż je zgodnie z numeracją.
  6. Czytaj głośno klientowi/pacjentowi pytania i poproś o odpowiedź.
  7. W kolejny kroku rozłóż 4 karty akceptacji emocji. Poproś klienta o głośne czytanie stwierdzeń. Klient nie musi się z nimi w tym momencie zgadzać. Ważne, aby podążał  za nimi i głośno je odczytywał.
  8. Rezultatem tej pracy jest doświadczenie i skontaktowanie się z własnymi uczuciami, umiejętność nazwania ich oraz uświadomienia sobie, gdzie znajdują się w ciele. Budowanie świadomości ciała. Dodatkowo klient potrafi utrzymać koncentrację na uczuciu przez krótki okres czasu np. 2-5 minut, stopniowo zwiększając czas do np. 20 minut. Wskazane, aby klient swobodnie oddychał w kierunku tego miejsca w ciele, gdzie znajduje się emocja.
Serdecznie zapraszamy do zakupu 🙂

Opis produktu

KARTY EMOCJI – narzędzie coachingowe, trenerskie i terapeutyczne.
Emocje to temat żywy w życiu każdego człowieka . Czasem tak gorący🔥, że nie da się z nimi wytrzymać, a czasem zimny, a nawet mroźny. Podobnie jak zamrożone uczucia w ciele człowieka❄️. Rozwijanie inteligencji emocjonalnej człowieka to proces, to nauka, wciąż i wciąż przez całe życie. Nie da się jej nauczyć jeden raz, jak czytania i pisania. Z prostego powodu, przez różnorodność relacji, które tworzymy z ludźmi 👨‍💼👩‍🔧👩‍🏫👩‍🏭👨‍💻👩‍🎨👩‍🚒👨‍⚖️🤴  oraz wyzwania, które za tym stoją, komunikacja, asertywność itp. 
Zestaw zawiera 51 kart twarzy wyrażających emocje, 46 kart z nazwami emocji, 8 kart pytań, 4 karty akceptacji oraz opis pracy z notatnikiem. W sumie 109 kart do pracy własnej i grupowej.
Przykład jeden z czterech pracy z tym narzędziem:
Poziom rozwijania samoświadomości i akceptacji emocji
  1. Rozłóż karty emocji uświadomionych, w taki sposób, aby osoba mogła oglądać zdjęcie.
  2. Poproś, aby  klient/pacjent opowiedział o doświadczeniu, które go angażuje emocjonalnie.
  3. Następnie, niech utożsami się z którymś ze zdjęć  i odpowie, z jakim własnym uczuciem je kojarzy. Pokaż mu listę uczuć/emocji.
  4. Poproś klienta/pacjenta o to, aby umiejscowił to uczucie w ciele.
  5. Użyj 8 kart pytań samoświadomości emocji. Rozłóż je zgodnie z numeracją.
  6. Czytaj głośno klientowi/pacjentowi pytania i poproś o odpowiedź.
  7. W kolejny kroku rozłóż 4 karty akceptacji emocji. Poproś klienta o głośne czytanie stwierdzeń. Klient nie musi się z nimi w tym momencie zgadzać. Ważne, aby podążał  za nimi i głośno je odczytywał.
  8. Rezultatem tej pracy jest doświadczenie i skontaktowanie się z własnymi uczuciami, umiejętność nazwania ich oraz uświadomienia sobie, gdzie znajdują się w ciele. Budowanie świadomości ciała. Dodatkowo klient potrafi utrzymać koncentrację na uczuciu przez krótki okres czasu np. 2-5 minut, stopniowo zwiększając czas do np. 20 minut. Wskazane, aby klient swobodnie oddychał w kierunku tego miejsca w ciele, gdzie znajduje się emocja.
Serdecznie zapraszamy do zakupu 🙂

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Karty EMOCJI narzędzie coachingowe, trenerskie i terapeutyczne”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Karty EMOCJI narzędzie coachingowe, trenerskie i terapeutyczne”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *