Opis

Bezpieczna i świadoma zmiana

Coaching grupowy w zmianie osobistej i zawodowej – program 3-miesięczny

Zmiana jest nieodłączną częścią życia.
Dotyczy naszej pracy, relacji, zdrowia, poczucia sensu, tożsamości i kierunku, w którym idziemy.
Czasem jest długo odkładana, czasem przychodzi nagle, a czasem dojrzewa w nas latami jako ciche poczucie, że to, co było dotąd, przestaje być nasze.

Program „Bezpieczna i świadoma zmiana” to trzymiesięczny coaching grupowy, stworzony dla osób, które są w procesie zmiany osobistej lub zawodowej i chcą przejść przez nią w sposób uporządkowany, odpowiedzialny i wspierający.

To nie jest kurs ani warsztat motywacyjny.
To proces coachingowy, w którym pracujemy na realnych sytuacjach uczestników, ich decyzjach, emocjach, przekonaniach i możliwościach działania w aktualnych warunkach życiowych i zawodowych.

Dla kogo jest ten program?

Program jest przeznaczony dla osób, które:

• są w trakcie zmiany osobistej lub zawodowej albo czują, że stoją u jej progu,
• doświadczają wypalenia, przeciążenia lub utraty sensu w dotychczasowym funkcjonowaniu,
• chcą uporządkować swoje cele, wartości i kierunek dalszych decyzji,
• potrzebują bezpiecznej, kameralnej przestrzeni do refleksji i działania,
• są gotowe do aktywnej pracy coachingowej oraz wdrażania ustaleń pomiędzy spotkaniami.

Program szczególnie dobrze odpowiada potrzebom osób w wieku 35–55 lat, które mają już doświadczenie życiowe i zawodowe, ale czują, że nadszedł moment na zmianę – bez gwałtownych rewolucji, za to z uważnością i planem.

Na czym polega proces?

W trakcie trzech miesięcy pracy grupowej uczestnicy:

• precyzują obszar zmiany, nad którym pracują,
• formułują cel zmiany w oparciu o własne wartości i realne możliwości,
• uczą się rozpoznawać emocje towarzyszące zmianie i pracować z nimi w sposób wspierający,
• identyfikują przekonania, które ich zatrzymują, i wzmacniają te, które sprzyjają działaniu,
• budują poczucie sprawczości i odpowiedzialności za swoje decyzje,
• tworzą realny plan działania i wdrażają pierwsze kroki zmiany w swoim życiu.

Proces prowadzony jest w małej, stałej grupie, co pozwala na pogłębioną pracę, wzajemne wsparcie oraz zachowanie bezpieczeństwa emocjonalnego uczestników.

Forma i organizacja

• coaching grupowy
• czas trwania: 3 miesiące
• spotkania: 2 razy w miesiącu
• czas trwania spotkania: 2 godziny
• liczba uczestników: maksymalnie 6 osób
• koszt jednego spotkania: 600 zł (łącznie za 6 spotkań: 3600 zł)
• harmonogram: (możliwość dopasowania terminów do grupy na I spotkaniu)
  20.02.2026, godz. 10.00 – 12.00
  06.03.2026, godz. 10.00 – 12.00
  20.03.2026, godz. 10.00 – 12.00
  10.04.2026, godz. 10.00 – 12.00
  24.04.2026, godz. 10.00 – 12.00
  08.0.2026, godz. 10.00 – 12.00

Program skierowany jest do klientów komercyjnych (niedotowanych).

Ważna informacja – zobowiązanie uczestnika

Udział w programie „Bezpieczna i świadoma zmiana” oznacza świadomą decyzję o wejściu w proces grupowy.
Osoba zapisująca się do programu deklaruje obowiązkowe stawiennictwo na wszystkich spotkaniach przez cały okres trzech miesięcy, ze względu na ciągłość procesu oraz odpowiedzialność wobec pozostałych uczestników grupy.

Zmiana wymaga obecności, zaangażowania i gotowości do pracy – zarówno indywidualnej, jak i grupowej.

Dlaczego coaching grupowy?

Coaching grupowy w zmianie osobistej i zawodowej:

• pozwala zobaczyć własną sytuację z szerszej perspektywy,
• daje poczucie, że nie jest się w zmianie samemu,
• wspiera konsekwencję i odpowiedzialność za podejmowane decyzje,
• umożliwia uczenie się także poprzez doświadczenia innych uczestników.

Bezpieczna i świadoma zmiana to propozycja dla osób, które nie szukają szybkich rozwiązań, lecz chcą mądrze i odpowiedzialnie przejść przez ważny etap swojego życia.