fbpx

Księgarnia

KURS Inteligentny emocjonalnie menadżer, rodzic, nauczyciel.

350.00

Opis

 

W WERSJI STACJONARNEJ ORAZ ON LINE

Miejsce szkolenia:

  • PLATFORMA ZOOM lub
  • Szkoła Coachingu Lilianna Kupaj Ul. Ks Popiełuszki 32, Zbylitowska Góra

Czas trwania: 3 godziny zegarowe

Koszt: 350 zł (cena obejmuje: przeprowadzenie warsztatu, praktyczne narzędzie do codziennej pracy z sobą – Karty Emocji o wartości 250 zł)

WARSZTAT dedykuję menadżerom i dyrektorom, pracownikom na wymagających stanowiskach,  osobom, które chcą spokojnego życia, które chcą zarządzać swoimi emocjami. Świetnie sprawdzi się ten warsztat w pracy terapeuty, coacha, psychologa, doradcy zawodowego, nauczyciela, rodzica.

„Dobrze widzi się tylko sercem, najważniejsze jest niewidoczne dla oczu”

Praca dyrektora, nauczyciela, pedagoga wymaga twórczości, otwartości i komunikacji, aby sprostać rosnącym oczekiwaniom społecznym i wyzwaniom współczesnego świata. Naukowcy deklarują, że siłą napędową XXI wieku będzie inteligencja emocjonalna oraz związana z nią inteligencja praktyczna i kreatywna.

Czego się nauczysz uczestnicząc w szkoleniu?

  • umiejętności dostrzegania stanów  emocjonalnych,
  • nazywania tego co się odczuwa,
  • umiejscowienie w konkretnym miejscu w ciele,
  • akceptowania pojawiających się uczuć,
  • pozwolenia sobie na ich przeżywanie i trwanie z nimi do momentu ich zakończenia, w efekcie osoba jest świadoma swojego ciała.
  • odkrywania stłumionych uczuć,
  • uwrażliwiania na emocje własne i innych ludzi.

Korzyści dla profesjonalistów:

  • pomaga usprawniać komunikację w firmach, zespołach,
  • dostrzegać zależności w komunikacji ,
  • poznać potrzeby ludzi w kontekście zawodu,
  • zyskać dodatkowe, atrakcyjne narzędzie,
  • zwiększyć efektywność w swojej pracy.

Program

Jakie umiejętności będziemy kształcić podczas warsztatu?

– umiejętność dostrzegania stanów emocjonalnych, nazywania tego co się odczuwa i dlaczego się je odczuwa
– odkrywania umiejscowienia emocji w konkretnym miejscu w ciele,
– umiejętność akceptowania pojawiających się uczuć i uwalniania ich, pozwolenie sobie na ich przeżywanie i trwania z nimi do momentu ich zakończenia,
– budowania świadomości swojego ciała,
– odkrywania stłumionych uczuć,
– uwrażliwiania siebie na emocje własne oraz innych ludzi.

Program warsztatu obejmie:

1. Kto kim zarządza – my emocjami, czy emocje nami? Kilka zdań teorii. Podejście Golemana, Sissona, Diltsa.

2. Pięć kompetencji Inteligentnego Emocjonalnie człowieka wg Daniela Golemana

  • Samoświadomość – nazwiemy emocje, zobaczymy jak oddziałują na ciebie i twoje ciało
  • Akceptacja emocji – będzie uczyć się  je akceptować intelektualnie i w ciele. Zrozumiemy na czym polega proces akceptacji.
  • Motywacja – będziemy uwalniać emocje i przygotujemy się do działania, które było przyblokowane emocjami.
  • Empatia – czym tak naprawdę jest empatia? Czy przejmowaniem się ludzkim losem i noszeniem czyjegoś bólu i problemów ze sobą? Otóż zupełnie nie. Empatia pomaga zrozumieć czyjeś emocje i pozostać spokojnym.
  • Zarządzanie relacjami – nie z każdą osobą tak samo postępujemy. Przyjrzymy się różnym perspektywom.

3. Rola naszego ciała w zarządzaniu emocjami. Centra emocjonalne w ciele. Emocje a zdrowie.

4. Pozytywne intencje emocji – po co pojawiają się emocje i jakie informacje niosą ze sobą dla nas?

5. Jak samodzielnie pracować i rozwijać kompetencje emocjonalne z użyciem narzędzia Karty emocji. Ćwiczenia.

Podsumowanie warsztatu.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „KURS Inteligentny emocjonalnie menadżer, rodzic, nauczyciel.”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *