Opis
Tematem przewodnim Międzynarodowej Konferencji International Coaching Day 2021, która odbędzie się online 26 czerwca br będzie: „Zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka. Rola coachingu, terapii oraz rozwoju osobistego w podnoszeniu dobrostanu człowieka.” Dla uczestników przygotowaliśmy specjalne bonusy oraz prezenty. Nie zwlekaj, zapisz się już dziś!
To już IV edycja wydarzenia, którego organizatorem jest: Szkoła Coachingu Edukacyjnego. Tym razem naszym Partnerem został magazyn Personel i Zarządzanie, który objął patronatem naszą konferencję. Wszyscy uczestnicy, którzy kupią bilet i wezmą udział w wydarzeniu otrzymają w prezencie magazyn online i 50% zniżki na kolejny.
Dostęp do wykładów i materiałów video przez 5 miesięcy!
Nasze wydarzenie objęli Patronatem:
- ICI – International Association of Coaching Institutes
- Izba Coachingu – niezależna organizacją reprezentującą środowisko coachingowe w Polsce
- Matrik – Stowarzyszenie Konsultantów i Trenerów Zarządzania
- HR Personal&Zarządzanie – portal branżowy dla HR i Liderów
- My Company Polska – magazyn biznesowy dla właścicieli małych i średnich firm i ich menedżerów
- Projekt Kobieta Świadoma i Piękna
MIĘDZYNARODOWA KONFERENCJA INTERNATIONAL COACHING DAY 2021r.
Konferencja jest odpowiedzią na obecne, ogromne problemy ze zdrowiem psychicznym i fizycznym ludzi na świecie. Eksperci z ONZ alarmują pilną potrzeba podjęcia działań, które temu zapobiegną.
Podczas konferencji uczestnicy będą mieć dostęp do rzetelnej, naukowej wiedzy pomagającej poradzić sobie z trudnymi emocjami, zarządzaniem nimi. Nauczą się dbać o najważniejsze elementy życia człowieka pomagające osiągnąć dobrostan w tym trudnym czasie. Uczestnicy będą korzystać z wykładów i warsztatów oraz będą mieć dostęp do niej przez kilka miesięcy.
Goście honorowi wydarzenia:
- Karl Nielsen, Niemcy, Profesor psychologii, współzałożyciel i prezes międzynarodowych stowarzyszeń NLP, coachingu, hipnozy, konstelacji, uważności i psychologii pozytywnej
- Iwona Majewska-Opiełka, Kanada, psycholog biznesu, trener, mentor liderów i ludzi związanych ze sprzedażą. Autorka koncepcji logodydaktyki jako modelu wspierającego rozwój osobisty. Przetłumaczyła 7 nawyków skutecznego działania S.R. Coveya i napisała 26 książek.
- Bartosz Pietruszewski, Polska, psycholog sportu
Prelegenci konferencji i ich wykłady/warsztaty:
- Karl Nielsen rozpocznie konferencję z wykładem: „Coaching for health and happiness with mindfulness – Enhancing wellbeing in the pandemic” Wykład będzie tłumaczony na język polski.
WYKŁAD NA ŻYWO (godzina 14:15 – 14:45) - Bartosz Pietruszewski: „Rola aktywności fizycznej w rozwijaniu dobrostanu człowieka.” WYKŁAD VIDEO
- Iwona Majewska-Opiełka: „Czy rozwój osobisty to praca? Jak słowa kształtują naszą rzeczywistość?” WYKŁAD NA ŻYWO (godzina 14:50 – 15:30)
- Magdalena Janicka: „Praktyka Mocy Obecności w kryzysie i w stresie” WARSZTAT NA ŻYWO (godz. 15:45 – 17:15)
- Lilianna Kupaj: „Pisanie ekspresywne jako autoterapia” WARSZTAT VIDEO
- Magdalena Szeląg: „Jak żyć bez poczucia winy, pokonać lęki oraz zbudować poczucie własnej wartości? System wewnętrznej rodziny.” WARSZTAT VIDEO
- Monika Bartkowicz: „Wdzięczność i koherencja serca jako prosty sposób na dbanie o wzrost odporności” WARSZTAT VIDEO
- Anna Kuryłek: „Jak świadome jedzenie oraz naturalny ruch utrzymują nasz organizm w dobrostanie.” WARSZTAT VIDEO
- Aneta Majorek-Knapik: „Terapeutyczna moc treningu Jacobsona w skutecznym radzeniu sobie z długotrwałym stresem” WARSZTAT VIDEO
- Ewelina Samolej: „Well being a zdrowie w kontekście kulturowym” WARSZTAT VIDEO
- Małgorzata Wawrzyszko: „Śmiejmy się na zdrowie czyli terapia śmiechem” WARSZTAT VIDEO
- Sylwia Bednarek: „Z pandemią mi po drodze – moja podróż do dobrostanu” WARSZTAT VIDEO
- Anna Choińska: “Kto choruje, kiedy ja choruję. Zdrowie w ujęciu rodowym i systemowym” WYKŁAD VIDEO
MIĘDZYNARODOWA KONFERENCJA INTERNATIONAL COACHING DAY 2021. Szczegóły wystąpień:
Karl Nielsen: „Coaching for health and happiness with mindfulness – Enhancing wellbeing in the pandemic (wykład będzie tłumaczony na język polski)
Opis: Coaching proved its success in sports, then in business, and now in health, happiness and wellbeing.Facing a pandemic, we have now as well big problems dealing with stress, anxiety, depression, and a new loneliness.Mindfulness is highly scientific researched. It shows great effectiveness in inner harmony, feelings of belonging, and reducing stress, anxiety, and depression. I explain our new approach of NLP intensified Mindfulness and invite you to enjoy this in 2 short exercises:
“Wishing someone well” intensified by NLP submodalities.
“Loving Kindness” intensified by NLP 1.2.3. Position.For Coaches with a “NLP Trainer, IN” background I designed in the new association Institutes for Mindfulness Evolving (In-Me) a training that qualifies for “Mindfulness Master Trainer, In-Me”: https://in-me.world/trainings/details/karl-nielsen-mindfulness-trainer-in-me-germany-sep-20-2020And for all Coaches I recommend to use in their coachings Mindfulness exercises and homework for increasing the wellbeing, health, and happiness of their clients.
O wykładowcy: Profesor psychologii, współzałożyciel i prezes międzynarodowych stowarzyszeń NLP, coachingu, hipnozy, konstelacji, uważności i psychologii pozytywnej
Iwona Majewska-Opiełka: „Czy rozwój osobisty to praca? Jak słowa kształtują naszą rzeczywistość?”
Opis: Nieco teorii i kilka wskazówek do wykorzystania, w kwestii mówienia w sposób, który najlepiej sprzyja naszemu zdrowiu psychicznemu i fizycznemu.
O wykładowcy: Iwona Majewska-Opiełka jest psychologiem, także dla biznesu, trenerem, mentorem liderów i ludzi związanych ze sprzedażą. Autorką koncepcji logodydaktyki jako modelu wspierającego rozwój osobisty. Przetłumaczyła 7 nawyków skutecznego działania S.R. Coveya i napisała 26 własnych książek, w tym „Umysł lidera”, „Sprzedaż i charakter”, „Siła kobiecości”, „Logodydaktyka. Droga rozwoju” i „Najważniejszy związek”. 30 lat obecności w obszarze psychologii pozytywnej (wcześniej niż Martin Seligman J), 20 w obszarze psychologii transpersonalnej. Prowadzi blog oraz podkast „Żyjmy coraz lepiej”
Po 18 latach pobytu w Polsce, gdzie wróciła z Kanady, znowu mieszka w Toronto.
Bartosz Pietruszewski: „Rola aktywności fizycznej w rozwijaniu dobrostanu człowieka.”
Opis:W okresie pandemii koronawirusa nastąpił zauważalny spadek aktywności sportowej wśród społeczeństwa. Trend ten zauważalny jest szczególnie wśród osób uprawiających sport w zakresie amatorskim. Czy przyczyną jest lęk przed zachorowaniem czy wprowadzone odgórne obostrzenia utrudniające korzystanie z dotychczasowych znanych nam sposobów treningu? Czy możemy temu przeciwdziałać? Jakie niesie to za sobą konsekwencje krótko i długo terminowe? Czy jest to zagrożeniem dla naszego zdrowia? Czy będziemy w stanie odzyskać swoją aktywność sprzed pandemii? Jak odbudować utracone nawyki? Jak przygotować się na przedłużający się lockdown? W ramach wykładu odpowiemy na pytania związane z przyczynami oraz skutkiem takiego obrotu sytuacji. Zapraszam na spotkanie w ramach powyższego wykładu.
O wykładowcy: Bartosz Pietruszewski jest psychologiem sportu, trenerem przygotowania mentalnego. Absolwent Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, specjalność psychologia sportu. Doktorant w Instytucie Psychologii PAN w Warszawie. Na co dzień współpracuje z zawodnikami w pracy indywidualnej oraz klubami sportowymi w zakresie treningu mentalnego z różnych dyscyplin sportowych.
Magdalena Janicka: „Praktyka Mocy Obecności w kryzysie i w stresie”
Opis: Jaką mamy relację z trudnymi uczuciami i emocjami? I jak praktyka obecności w ciele, z tym co naprawdę czujemy w danej chwili, może odmienić nasze doświadczanie życia i zacząć łączyć nas z naszą wewnętrzną wolnością, spokojem i mocą? Na warsztacie Magdalena najpier przedstawi podstawy Integrującej Obecności a następnie zaoferuje sesję grupową Integrującej Obecności, na której będziesz mógł/mogła bezpośrednio doświadczyć tej transformującej praktyki.
O wykładowcy: Magdalena Janicka jest twórczynią praktyki obecności Embodied Presence, współtwórczynią Integrującej Obecności i posiada wieloletnie doświadczenie w szkoleniu i mentoringu praktyków Integrującej Obecności w procesie certyfikacji i w superwizji. Od wielu lat praktykuje obecność w ciele, w sercu, w świadomym ruchu jako uwalniającą medytację i inspiruje do niej innych oferując sesje indywidualne, autorskie warsztaty, a także współprowadząc wraz z Colinem treningi dla praktyków IO i współtwoarząc z wieloletnią serię zaawansowanych warsztatów Spotkania z Cieniem. Artystka tworząca w swoim studio White Feather Productions. www.magdalenajanicka.com
Lilianna Kupaj: „Pisanie ekspresywne jako autoterapia”
Opis: Trzymanie informacji lub emocji w tajemnicy, wymaga od każdego z nas ogromnego wysiłku fizycznego. Jest to świadomy akt tłumienia lub hamowania myśli i uczuć, co w konsekwencji może przyczyniać się do zmian biologicznych i długoterminowo negatywnie wpływać na ogólny stan zdrowia. Utrzymywanie tajemnic „wewnątrz siebie” osłabia ponadto naszą zdolność myślenia i zwiększa napięcie. Z kolei ujawnienie tajemnicy i „wyrzucenie jej z siebie”, znacząco zmniejsza jej szkodliwy wpływ. Zmusza także do refleksji oraz ponownego przyjrzenia się wydarzeniom naszego życia. Uczestnicy warsztatu dowiedzą się, w jaki sposób pisać, aby uwalniać nadmiar emocji, traumatycznych doświadczeń i czuć się lepiej ze sobą.
O wykładowcy: Lilianna Kupaj jest właścicielem i dyrektor zarządzającą firmy Szkoła Coachingu Edukacyjnego. Jest autorką i współautorką książek, poradników i podręczników o tematyce edukacyjnej i rozwojowej. Twórczyni narzędzi rozwijających kulturę wartości i kompetencji społecznych. Autorka i współautorka wielu artykułów naukowych, m.in. w FORBES. Zapoczątkowała w Polsce nurt coachingu edukacyjnego i wypuściła w świat pierwszych nauczycieli – Coachów. Jako trener specjalizuje się w komunikacji, zarządzaniu emocjami, zarządzaniu przez wartości, coachingu życiowym, edukacyjnym i biznesowym. Od 15 lat akredytowany, międzynarodowy Trener i Coach.
Magdalena Szeląg: „Jak żyć bez poczucia winy, pokonać lęki oraz zbudować poczucie własnej wartości? System wewnętrznej rodziny.”
Opis: „Nie jesteś tym co wmawiano Tobie przez całe Twoje życie” to zdanie możemy przeczytać w książce Richarda Schwarza „System Wewnętrznej Rodziny”. To kim jesteś dzisiaj jest sumą doświadczeń jakich doświadczyłeś jako dziecko. Tak, to nasi Rodzice malują naszą mapę świata. Na świat przychodzimy z pełnym pakietem Miłości i Empatii do świata i do siebie. W trakcie naszego wychowania ten pakiet zostaje w nas niestety zasypywany. Wszelkie traumatyczne doświadczenia czy bolesne przeżycia zapisują się w naszej podświadomości i tworzą naszą osobowość. Nieuwolnione emocje nie tylko ograniczają nam dostęp do prawdziwego Siebie i naszych talentów ale w dłuższej perspektywie czasu prowadzą również do chorób w ciele fizycznym.
Metoda SWR pomaga przejść przez proces uwolnienia tych wewnętrznych blokad, powstałych lęków czy przekonań aby odnaleźć swoją prawdziwą życiową misję oraz żyć pełnią życia.
Podczas warsztatu dowiesz się:
- Czym jest metoda IFS i jak się nią pracuje
- Jak dotrzeć bezpiecznie do podświadomości
- Jak zbudować wewnętrzną siłę i w nią uwierzyć
- Jak to się dzieje, że niechciane emocje powodują choroby
- Nauczę Cię jak zaprzyjaźnić się ze swoimi częściami
- Poznasz ćwiczenie uwolnienia złości w 3 minuty oraz otwarcia kanałów energetycznych
- Poznasz sposób jak możesz być swoim własnym terapeutą
O wykładowcy: Certyfikowany coach, Trener, Muzykoterapeuta, Trener kompetencji społecznych. W codziennej pracy czerpię inspirację z idei Porozumienie bez Przemocy M. Rosenberga oraz Systemu Wewnętrznej Rodziny Richarda Schwartza. Metody te pozwalają na głębokie spojrzenie w siebie i zrozumienie własnych potrzeb, lęków oraz przekonań. Dbam o zdrowie i rozwój na poziomie ciała, ducha i umysłu pracując metodą Muzykoterapii Dogłębnej Komórkowej. Sesja kamertonami medycznymi, których celem jest dostrojenie nas do stanu funkcjonowania w pełnej zdrowotności może być t również wstępem i zaproszeniem do zaglądnięcia się w głąb siebie metodą IFS. Jako coach i trener realizuję również szkolenia i warsztaty rozwoju osobistego oraz indywidualne sesje coachingowe.
Monika Bartkowicz: „Wdzięczność i koherencja serca jako prosty sposób na dbanie o wzrost odporności”
Opis: A gdyby tak zarazić się wdzięcznością? Codziennie doświadczamy różnorodnych uczuć, emocji, które prowadzą nas do odkrywania siebie. Kiedy doświadczamy uczuć wzniosłych takich jak: wdzięczność, uznanie, troska, współczucie czy wzruszenie nasze serce reaguje na nie w szczególny sposób. Okazuje się, co pokazały badania naukowe między innymi Instytutu Matematyki Serca, Joe Dispenzy czy Grega Braden, że uczucia te otwierają nasze serce, a tym samym powodują, że energia tych uczuć zmienia nasze samopoczucie, nasze nastawienie do życia etc. Stajemy się zdrowsi i szczęśliwsi.
Prowadzono również wiele innych badań naukowych, koncentrujących się na prowadzeniu dziennika wdzięczności. Potwierdzono, że ta praktyka: poprawia zdrowie, podnosi odporność, redukuje stres i napięcia nawet do 26%, pozytywnie uzależnia – uwalnia dopaminę, zwiększa witalność, optymizm.
Prowadzenie dziennika wdzięczności to najprostsza droga do zmiany sposobu doświadczania życia, doceniania przeszłości, codzienności i budowania postawy wdzięczności.
Medytacje wdzięczności to kolejna niezwykła technika. Jak pokazały badania naukowe – odczuwanie wdzięczności przez 3 minuty (bycie w stanie koherencji serca) poprawia samopoczucie na – uwaga – 6-8 godzin! Warto więc zarazić się wdzięcznością, by budować najpiękniejszą relację – z własnym sercem. Dzięki własnej przemianie – zmieniamy świat wokół nas. Im więcej szczęśliwych ludzi – tym więcej szczęścia. Serdecznie zapraszam na wykład, w którym przedstawię badania naukowe na temat wdzięczności oraz zaproszę do niezwykłej podróży – odkrywania własnych serc. Podzielę się też instrukcją prowadzenia dziennika wdzięczności oraz medytacją wdzięczności.
O wykładowcy: Jestem trenerką wystąpień publicznych i nauczycielką wdzięczności. Ukończyłam kursy wystąpień publicznych, zarządzania zespołami czy ukrytej dynamiki grup. Byłam dziennikarką prasową i telewizyjną – reporterem programów interwencyjnych i śledczych (za swoją pracę otrzymałam między innymi nominację do Grand Pressa – jednej z najważniejszych nagród dziennikarskich w Polsce), wydawcą oraz reżyserką. Zajmowałam się PR i PR kryzysowym. Budowałam marki osób i firm, prowadziłam skuteczne kampanie wizerunkowe i kryzysowe. Szkoliłam menedżerów, prezesów oraz zespoły. Praca z ludźmi, wspieranie ich w rozwoju – to moja największa pasja, dlatego założyłam firmę „Drogowskazy”.
Anna Kuryłek: „Jak świadome jedzenie oraz naturalny ruch utrzymują nasz organizm w dobrostanie.”
Opis: Świat oferuje nam co raz to nowsze technologie dzięki którym mamy rozwiązywać nasze codzienne problemy. Liczy się czas i szybki efekt. Pochłonięci kolejnym innowacjami przestajemy skupiać się na tym co dla nas ważne i niezbędne. W pędzie zadawalamy się szybkimi efektami, fastfoodami, korzystamy z cudów kosmetyki estetycznej. Pracujemy nad sobą wybiórczo, a nie holistycznie. To czego potrzebujemy do życia w zdrowiu to prostota, sens, właściwy cel i radość z tego co robimy. Jak tego dokonać? Należy zwolnić i uważnie się sobie przyjrzeć. Świadomość swojego ciała, uważność w jedzeniu i powrót do „Naturalnego ruchu” to fundalmentalne zasady by przetrwać w dobie pandemii i odbudować swoje zdrowie fizyczne i psychiczne już teraz, nie czekając aż ona minie.
O wykładowcy: Anna Kuryłek jest eksperymentującą z ruchem instruktorką Aqua fitnessu, Trenerka Zdrowego Stylu Życia, optymistka z urodzenia, realistka z doświadczenia. Ambitna partnerka zarówno prywatnie jak i zawodowo. Nieidealna matka posiadająca swój Plan Bee. Misja: Inspirowanie, edukowanie i motywowanie Kobiet w celu poprawy ich ogólnego stanu zdrowia oraz dobrego samopoczucia poprzez samoświadomość i holistyczne podejście do życia. Cel: wsparcie w drodze do osiągnięcia najlepszej wersji samej siebie czyli Zdrowej, Szczęśliwej i Akceptującej siebie Kobiety.
Health and Nutrition Life Coach Certification – Transformation Academy Clearwater, Floryda
Life Coach Certification – Transformation Academy Clearwater, Floryda
Dietetyk i Psychodietetyk – Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia, Tychy
Instruktor Aqua Fitness – Aqua Dream School, Lublin
Aneta Majorek – Knapik : “Terapeutyczna moc treningu Jacobsona w skutecznym radzeniu sobie z długotrwałym stresem”.
Opis: Trening Jacobsona nazywany również progresywna relaksacją mięśni polega na nauce świadomego odczuwania napięć własnych mięśni. Relaksacja zachodzi etapowo. Efektem końcowym terapii jest umiejętność relaksacji podczas wykonywania czynności dnia codziennego. Na warsztacie dowiesz sie na czym polega działanie treningu oraz poznasz etapy relaksacji wg Jacobsona.
Trening Jacobsona stosowany jest w walce z objawami lęku społecznego, stresu, oraz wielu dolegliwości o podłożu nerwicowym. Jest zalecany osobom przeciążonym nadmiernym stresem.
Celem treningu jest:
– poprawa jakości snu
– przeciwdziałanie stanom lękowym
– problemom emocjonalnym
– poprawa funkcjonowania narządów wewnętrznych
Redukcja wzmożonego napięcia mięśniowego.
O wykładowcy: Coach, Trener, Pedagog, Logopeda, właściciel w www.krisport.com.pl
Ewelina Samolej: „Well-being a zdrowie w kontekście kulturowym”
Opis: Co kryje się pod pojęciem „well-being” i jak Twój osobisty stan wpływa na kondycję Twojego zdrowia? Na jakich aspektach skoncentrować uwagę z poziomu ciała, umysłu i duchowości, aby Twoja energia i chęć motywowała Cię do działania? Jak firmy rynku światowego przejawiają troskę o zdrowie? Co odkryli naukowcy i w jaki sposób kulturowe inspiracje z różnych kontynentów mogą wzbogacić Twój well-being? Chętnie przedstawię kluczowe zagadnienia podczas wspólnego spotkania i wraz z Tobą odkryję inspirujące możliwości. Będzie wspaniałe jeśli zechcesz mi towarzyszyć.
O wykładowcy: Z wykształcenia jestem absolwentką filologii angielskiej oraz rosyjskiej i pomagam innym osobom sprawnie posługiwać się językami obcymi. Jestem certyfikowanym coachem ICI, coachem językowym oraz coachem międzykulturowym.
Kierując się ciekawością świata, swoimi talentami oraz rozwojem osobistym – dużo podróżuję. Mieszkałam oraz pracowałam w USA, Yellowstone National Park oraz Kanadzie, Montrealu, w środowisku międzynarodowym. Różnorodność kultur inspirowała mnie do budowania relacji zawodowych i prywatnych, zarówno kiedyś jak i dziś. Zdobyłam doświadczenie w handlu międzynarodowym oraz pracy z klientem w międzynarodowej firmie. Skutecznie budowałam swój międzynarodowy zespół w nowym środowisku, otaczając troską relacje międzyludzkie, szanując różnorodność i równość. Gdy uczestniczyłam w procesie relokacji międzynarodowej z mężem i dziećmi zgromadziłam wiele doświadczeń, na których dziś buduję wsparcie dla innych. Chętnie podejmuję różne inicjatywy by się tym dzielić. Przykładem może być International Coaching Day 2020, który miałam przyjemność współorganizować i wspierać językowo.
Jako Coach Językowy efektywnie prowadzę słuchaczy poprzez coaching językowy pokonując bariery, które blokują klientów w procesie akwizycji języka. Pomagam odkrywać językowe zasoby i prowadzę klienta, aby mógł realizować wyznaczone przez siebie cele językowe.
Jako Coach Międzykulturowy mam również przywilej przygotowania swoich klientów do zmian życiowych takich jak przeprowadzka związana z zagranicznym kontraktem zawodowym. Przygotowuję rodziny expatów do adaptacji w nowym kraju. Towarzyszę klientom w budowaniu świadomości kulturowej oraz kompetencji międzykulturowych i określam strategiczny plan działania. Uczę jak zminimalizować odczucia związane z szokiem kulturowym. Organizuję treningi relokacyjne oraz uczę jak efektywnie rozwijać współpracę międzynarodową, aby uniknąć konfliktów międzykulturowych.
Jako certyfikowany Coach ICI towarzyszę klientom w sesjach zarówno online, jak i twarzą w twarz w procesie coachingowym. Oferuję swoje usługi w języku polskim i angielskim. Dzięki znajomości narzędzi coachingowych doświadczam wraz z klientem podróży do wnętrza. Odczuwam wielką wdzięczność, gdyż jestem świadkiem pozytywnych zmian w życiu moich klientów.
Optymizm, otwartość, życzliwość, szacunek dla drugiego człowieka oraz inspiracja jego wewnętrznym światem pozwala budować piękne relacje. Dziękuję i zapraszam do kontaktu na adres e-mail: ewelinaannasamolej@gmail.com
Małgorzata Wawrzyszko: „Śmiejmy się na zdrowie czyli terapia śmiechem”
Opis: „Kiedy się śmiejesz-zmieniasz się.A kiedy się zmieniasz,świat wokół Ciebie również się zmienia”Geloterapia czyli terapia śmiechem jest coraz bardziej popularna i szeroko stosowana zarówno w Europie jak i na całym świecie. Terapia ta bez wątpienia przynosi niejednokrotnie spektakularne efekty zarówno w profilaktyce jak i leczeniu już istniejących chorób. Z tego wykładu dowiesz się:
– dlaczego potrzebujemy większej dawki śmiechu,
– jaki wpływ na nasz organizm ma śmiech,
– w czym może nam pomóc, co uleczyć, a to wszystko poparte badaniami naukowymi,
– jak się śmiać, ile i jaki powinien być śmiech terapeutyczny,
– jak się śmiać, kiedy jesteśmy nieszczęśliwi i czy na osobę bez poczucia humoru zadziała terapia śmiechem,
– jakie są aspekty zastosowań terapii i kilka ciekawostek z tym związanych,
– co dzieje się na sesji jogi śmiechu
„Cebula sprawia, że przy jej obieraniu płaczemy. Nie ma jednak warzywa czy rośliny wywołującej śmiech. O śmiech musimy zadbać już sami…” – Leo Fuks
O wykładowcy: Małgorzata Wawrzyszko – trener kompetencji społecznych, trener jogi śmiechu, coach rodzicielski
Pomagam ludziom od ponad 20 lat. To moja misja. Ukończone studia na Akademii Medycznej to był pierwszy krok w niesieniu profesjonalnej pomocy, a po wielu latach rozwoju osobistego upewniłam się co jest dla mnie najważniejsze, z jaką intencją przyszłam na świat… Prywatnie jestem szczęśliwą i spełnioną żoną oraz mamą dwóch cudownych nastolatków. Jako coach rodzicielski towarzyszę rodzicom w spełnianiu marzeń i realizacji celów jakimi są lepsza relacja z dziećmi, dom pełen miłości, spokoju i spełnienia. Będąc trenerem jogi śmiechu pomagam odnaleźć w sobie wewnętrzne dziecko i drogę do dobrostanu i zdrowia poprzez śmiech.
Sylwia Bednarek: „Z pandemią mi po drodze – moja podróż do dobrostanu”
Opis: Dobrostan to zdolność do pełnego i aktywnego funkcjonowania w wymiarze emocjonalnym, fizycznym, intelektualnym, duchowym, społecznym. Podczas warsztatu opowiem Ci, jak wykorzystałam okres pandemii na swój rozwój. Pokażę, że ten czas to niesamowity dar, o ile chcesz z niego korzystać. Moim celem jest wspólna praca z Tobą nad rozwojem sześciu potencjałów, które tkwią w każdym z nas. Zapraszam 🙂
O wykładowcy: Dr inż. Sylwia Bednarek – trener, inwestor oraz przedsiębiorca. Tworzenie i rozwój to dla mnie podstawowe aktywności w życiu. Zawodowo związana jestem z Akademią Górniczo-Hutniczą, a swoją ścieżkę trenerską rozpoczęłam ponad 10 lat temu specjalizując się w szkoleniach ze świadomości finansowej. Inwestuję i oszczędzam pieniądze na radosną godzinę – i Ciebie też do tego zachęcam! Szkolę dzieci i dorosłych w tematach związanych z edukacją finansową, inwestowaniem, przedsiębiorczością, myśleniem kreatywnym i motywacją. Inspiruje mnie życie, a wartością, która mi przyświeca w tym, czego się podejmuję, jest NIEZALEŻNOŚĆ: zarówno ta ekonomiczna jak i ta duchowa. Aby pomóc w budowaniu Twojej finansowej obfitości stworzyłam Karty Świadomości Finansowej wraz z podręcznikiem do pracy z nimi (https://szkolacoachingu.edu.pl/produkt/ksiegarnia/produkty-platne/zestaw-ksiazka-karty-swiadomosci-finansowej). Jeśli uważasz, że w jakiś sposób możemy sobie pomóc – zapraszam do kontaktu: sylwia.bednarek@gmail.com
Anna Choińska: “Kto choruje, kiedy ja choruję. Zdrowie w ujęciu rodowym i systemowym”
Opis: Często chorujemy dla kogoś i za kogoś, a to jest właśnie nieuświadomiona miłość dziecka. Nazywamy ją często niewidzącą miłością dziecka, która potrzebuje być zobaczona, abyśmy się stali kochającymi dorosłymi i zdrowi. Uzdrowienie zawsze przychodzi w kompletności.
O wykładowcy: Od wielu lat prowadzi warsztaty oraz sesje indywidualne z zakresu Nowych Ustawień Rodzin w Ciszy metodą Berta i Sophie Hellinger.
Posiada również praktyczną i wieloletnią wiedzę z zakresu “Pojednanie z Rodzicami w wizualizacji według etyki Prekop, które jest elementem „Szkoły Miłości w Rodzinie według Jiriny Prekop”.
Umiejętności i doświadczenie na temat ustawień wg Berta i Sophie Hellinger oraz Terapii Mocnego Trzymania według Prekop zdobyła podczas wielu godzin warsztatów, seminariów, wykładów otwartych, spotkań treningowych zarówno w Polsce, jak i za granicą u boku takich nauczycieli jak B. Hellinger, S. Hellinger, J. Prekop, G. Walper, W. Deusser, H. Hinrichs, G. Schricker, I. Kutschera, M.V von Kibed oraz Andrea Drohla, Foster Perry & Kristos Tsompanelis.