Ksi臋garnia

KONFERENCJA International Coaching Day 2021. Kup dost臋p online

95.00

Opis

Tematem przewodnim Mi臋dzynarodowej Konferencji International Coaching Day 2021, kt贸ra odb臋dzie si臋 online 26 czerwca br b臋dzie: 鈥瀂drowie fizyczne i psychiczne cz艂owieka. Rola coachingu, terapii oraz rozwoju osobistego w podnoszeniu dobrostanu cz艂owieka.”聽 Dla uczestnik贸w przygotowali艣my specjalne bonusy oraz prezenty. Nie zwlekaj, zapisz si臋 ju偶 dzi艣!

To ju偶 IV edycja wydarzenia, kt贸rego organizatorem jest: Szko艂a Coachingu Edukacyjnego. Tym razem naszym Partnerem zosta艂 magazyn Personel i Zarz膮dzanie, kt贸ry obj膮艂 patronatem nasz膮 konferencj臋. Wszyscy uczestnicy, kt贸rzy kupi膮 bilet i wezm膮 udzia艂 w wydarzeniu otrzymaj膮聽w prezencie magazyn online i 50% zni偶ki na kolejny.

W ramach udzia艂u w konferencji otrzymaj膮 Pa艅stwo dost臋p do wyk艂ad贸w i materia艂贸w video przez 10 miesi膮cy!

Nasze wydarzenie obj臋li Patronatem:

  • ICI –聽International Association of Coaching Institutes
  • Izba Coachingu – niezale偶na organizacj膮 reprezentuj膮c膮 艣rodowisko coachingowe w聽Polsce
  • Matrik – Stowarzyszenie Konsultant贸w i Trener贸w Zarz膮dzania聽
  • HR Personal&Zarz膮dzanie – portal bran偶owy dla HR i Lider贸w聽
  • My Company Polska – magazyn biznesowy dla w艂a艣cicieli ma艂ych i 艣rednich firm i ich mened偶er贸w
  • Projekt Kobieta 艢wiadoma i Pi臋kna

MI臉DZYNARODOWA KONFERENCJA INTERNATIONAL COACHING DAY 2021r.

Konferencja jest odpowiedzi膮 na obecne, ogromne problemy ze聽zdrowiem psychicznym i fizycznym ludzi na聽艣wiecie. Eksperci z聽ONZ alarmuj膮 piln膮 potrzeba podj臋cia dzia艂a艅, kt贸re temu zapobiegn膮.

Podczas konferencji uczestnicy b臋d膮 mie膰 dost臋p do rzetelnej, naukowej wiedzy pomagaj膮cej poradzi膰 sobie z trudnymi emocjami, zarz膮dzaniem nimi. Naucz膮 si臋 dba膰 o najwa偶niejsze elementy 偶ycia cz艂owieka pomagaj膮ce osi膮gn膮膰 dobrostan w tym trudnym czasie. Uczestnicy b臋d膮 korzysta膰 z wyk艂ad贸w i warsztat贸w oraz b臋d膮 mie膰 dost臋p do niej przez kilka miesi臋cy.

Go艣cie honorowi wydarzenia:

  1. Karl Nielsen, Niemcy, Profesor psychologii, wsp贸艂za艂o偶yciel i prezes mi臋dzynarodowych stowarzysze艅 NLP, coachingu, hipnozy, konstelacji, uwa偶no艣ci i psychologii pozytywnej
  2. Iwona Majewska-Opie艂ka, Kanada, psycholog biznesu, trener, mentor lider贸w i ludzi zwi膮zanych ze sprzeda偶膮. Autorka koncepcji logodydaktyki jako modelu wspieraj膮cego rozw贸j osobisty. Przet艂umaczy艂a 7 nawyk贸w skutecznego dzia艂ania S.R. Coveya i napisa艂a 26 ksi膮偶ek.
  3. Bartosz Pietruszewski, Polska, psycholog sportu

 

Prelegenci konferencji i ich wyk艂ady/warsztaty:

  1. Karl Nielsen rozpocznie konferencj臋 z wyk艂adem:聽鈥濩oaching for health and happiness with mindfulness 鈥 Enhancing wellbeing in the pandemic鈥 Wyk艂ad b臋dzie t艂umaczony na j臋zyk polski.
    WYK艁AD NA 呕YWO (godzina 14:15 – 14:45)
  2. Bartosz Pietruszewski: 鈥濺ola aktywno艣ci fizycznej w rozwijaniu dobrostanu cz艂owieka.WYK艁AD VIDEO
  3. Iwona Majewska-Opie艂ka:聽鈥濩zy rozw贸j osobisty to praca? Jak s艂owa kszta艂tuj膮 nasz膮 rzeczywisto艣膰?” WYK艁AD NA 呕YWO (godzina 14:50 – 15:30)
  4. Magdalena Janicka:聽鈥濸raktyka Mocy Obecno艣ci w kryzysie i w stresie” WARSZTAT NA 呕YWO (godz. 15:45 – 17:15)
  5. Lilianna Kupaj: 鈥濸isanie ekspresywne jako autoterapia鈥 WARSZTAT VIDEO
  6. Magdalena Szel膮g: 鈥濲ak 偶y膰 bez poczucia winy, pokona膰 l臋ki oraz zbudowa膰 poczucie w艂asnej warto艣ci? System wewn臋trznej rodziny.鈥 WARSZTAT VIDEO
  7. Monika Bartkowicz: 鈥濿dzi臋czno艣膰 i koherencja serca jako prosty spos贸b na dbanie o wzrost odporno艣ci鈥 WARSZTAT VIDEO
  8. Anna Kury艂ek: 鈥濲ak 艣wiadome jedzenie oraz naturalny ruch utrzymuj膮 nasz organizm w dobrostanie.鈥 WARSZTAT VIDEO
  9. Aneta Majorek-Knapik:聽鈥濼erapeutyczna moc treningu Jacobsona w skutecznym radzeniu sobie z聽 d艂ugotrwa艂ym stresem鈥 WARSZTAT VIDEO
  10. Ewelina Samolej: 鈥濿ell being a zdrowie w kontek艣cie kulturowym鈥 WARSZTAT VIDEO
  11. Ma艂gorzata Wawrzyszko:聽鈥炁歮iejmy si臋 na zdrowie czyli terapia 艣miechem鈥 WARSZTAT VIDEO
  12. Sylwia Bednarek:聽鈥瀂 pandemi膮 mi po drodze – moja podr贸偶 do dobrostanu” WARSZTAT VIDEO
  13. Anna Choi艅ska: “Kto choruje, kiedy ja choruj臋. Zdrowie w uj臋ciu rodowym i systemowym” WYK艁AD VIDEO

MI臉DZYNARODOWA KONFERENCJA INTERNATIONAL COACHING DAY 2021.聽Szczeg贸艂y wyst膮pie艅:聽

Karl Nielsen:聽鈥濩oaching for health and happiness with mindfulness 鈥 Enhancing wellbeing in the pandemic聽(wyk艂ad b臋dzie t艂umaczony na j臋zyk polski)

Opis: Coaching proved its success in sports, then in business, and now in health, happiness and wellbeing.Facing a pandemic, we have now as well big problems dealing with stress, anxiety, depression, and a new loneliness.Mindfulness is highly scientific researched. It shows great effectiveness in inner harmony, feelings of belonging, and reducing stress, anxiety, and depression. I explain our new approach of NLP intensified Mindfulness and invite you to enjoy this in 2 short exercises:
鈥淲ishing someone well鈥 intensified by NLP submodalities.
鈥淟oving Kindness鈥 intensified by NLP 1.2.3. Position.For Coaches with a 鈥淣LP Trainer, IN鈥 background I designed in the new association Institutes for Mindfulness Evolving (In-Me) a training that qualifies for 鈥淢indfulness Master Trainer, In-Me鈥: https://in-me.world/trainings/details/karl-nielsen-mindfulness-trainer-in-me-germany-sep-20-2020And for all Coaches I recommend to use in their coachings Mindfulness exercises and homework for increasing the wellbeing, health, and happiness of their clients.

O wyk艂adowcy: Profesor psychologii, wsp贸艂za艂o偶yciel i prezes mi臋dzynarodowych stowarzysze艅 NLP, coachingu, hipnozy, konstelacji, uwa偶no艣ci i psychologii pozytywnej

Iwona Majewska-Opie艂ka:聽鈥濩zy rozw贸j osobisty to praca? Jak s艂owa kszta艂tuj膮 nasz膮 rzeczywisto艣膰?鈥

Opis:聽Nieco teorii i kilka wskaz贸wek do wykorzystania, w kwestii m贸wienia w spos贸b, kt贸ry najlepiej sprzyja naszemu zdrowiu psychicznemu i fizycznemu.

O wyk艂adowcy:聽Iwona Majewska-Opie艂ka jest psychologiem, tak偶e dla biznesu, trenerem, mentorem lider贸w i ludzi zwi膮zanych ze sprzeda偶膮. Autork膮 koncepcji logodydaktyki jako modelu wspieraj膮cego rozw贸j osobisty. Przet艂umaczy艂a 7 nawyk贸w skutecznego dzia艂ania S.R. Coveya聽 i napisa艂a 26 w艂asnych ksi膮偶ek, w tym 鈥濽mys艂 lidera鈥, 鈥濻przeda偶 i charakter鈥, 鈥濻i艂a kobieco艣ci鈥, 鈥濴ogodydaktyka. Droga rozwoju鈥 i 鈥濶ajwa偶niejszy zwi膮zek鈥. 30 lat obecno艣ci w obszarze psychologii pozytywnej (wcze艣niej ni偶 Martin Seligman J), 20 w obszarze psychologii transpersonalnej. Prowadzi blog oraz podkast 鈥炁粂jmy coraz lepiej鈥
Po 18 latach pobytu w Polsce, gdzie wr贸ci艂a z Kanady, znowu mieszka w Toronto.

Bartosz Pietruszewski: 鈥濺ola aktywno艣ci fizycznej w rozwijaniu dobrostanu cz艂owieka.鈥

Opis:W okresie pandemii koronawirusa nast膮pi艂 zauwa偶alny spadek aktywno艣ci sportowej w艣r贸d spo艂ecze艅stwa. Trend ten zauwa偶alny jest szczeg贸lnie w艣r贸d os贸b uprawiaj膮cych sport w zakresie amatorskim. Czy przyczyn膮 jest l臋k przed zachorowaniem czy wprowadzone odg贸rne obostrzenia utrudniaj膮ce korzystanie z dotychczasowych znanych nam sposob贸w treningu? Czy mo偶emy temu przeciwdzia艂a膰? Jakie niesie to za sob膮 konsekwencje kr贸tko i d艂ugo terminowe? Czy jest to zagro偶eniem dla naszego zdrowia? Czy b臋dziemy w stanie odzyska膰 swoj膮 aktywno艣膰 sprzed pandemii? Jak odbudowa膰 utracone nawyki? Jak przygotowa膰 si臋 na przed艂u偶aj膮cy si臋 lockdown? W ramach wyk艂adu odpowiemy na pytania zwi膮zane z przyczynami oraz skutkiem takiego obrotu sytuacji. Zapraszam na spotkanie w ramach powy偶szego wyk艂adu.

O wyk艂adowcy:聽Bartosz Pietruszewski jest psychologiem sportu, trenerem przygotowania mentalnego.聽Absolwent Szko艂y Wy偶szej Psychologii Spo艂ecznej w Warszawie oraz Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, specjalno艣膰 psychologia sportu. Doktorant w Instytucie Psychologii PAN w Warszawie. Na co dzie艅 wsp贸艂pracuje z zawodnikami w pracy indywidualnej oraz klubami sportowymi w zakresie treningu mentalnego z r贸偶nych dyscyplin sportowych.

Magdalena Janicka: 鈥濸raktyka Mocy Obecno艣ci w kryzysie i w stresie鈥

Opis:聽Jak膮 mamy relacj臋 z trudnymi uczuciami i emocjami? I jak praktyka obecno艣ci w ciele, z tym co naprawd臋 czujemy w danej chwili, mo偶e odmieni膰 nasze do艣wiadczanie 偶ycia i zacz膮膰 艂膮czy膰 nas z nasz膮 wewn臋trzn膮 wolno艣ci膮, spokojem i moc膮? Na warsztacie Magdalena najpier przedstawi podstawy Integruj膮cej Obecno艣ci a nast臋pnie zaoferuje sesj臋 grupow膮 Integruj膮cej Obecno艣ci, na kt贸rej b臋dziesz m贸g艂/mog艂a bezpo艣rednio do艣wiadczy膰 tej transformuj膮cej praktyki.

O wyk艂adowcy: 聽Magdalena Janicka jest tw贸rczyni膮 praktyki obecno艣ci Embodied Presence, wsp贸艂tw贸rczyni膮 Integruj膮cej Obecno艣ci i posiada聽wieloletnie聽do艣wiadczenie w szkoleniu i mentoringu praktyk贸w Integruj膮cej Obecno艣ci w procesie certyfikacji i w superwizji.聽Od wielu lat praktykuje obecno艣膰 w ciele, w sercu, w 艣wiadomym ruchu jako uwalniaj膮c膮 medytacj臋 i inspiruje do niej innych oferuj膮c sesje indywidualne, autorskie warsztaty, a tak偶e wsp贸艂prowadz膮c聽wraz z Colinem聽treningi dla praktyk贸w IO i wsp贸艂twoarz膮c聽z wieloletni膮 seri臋 zaawansowanych warsztat贸w Spotkania z Cieniem.聽聽Artystka tworz膮ca w swoim studio White Feather Productions.聽www.magdalenajanicka.com

Lilianna Kupaj: 鈥濸isanie ekspresywne jako autoterapia鈥 聽

Opis:聽Trzymanie informacji lub emocji w tajemnicy, wymaga od ka偶dego z nas ogromnego wysi艂ku fizycznego. Jest to 艣wiadomy akt t艂umienia lub hamowania my艣li i uczu膰, co w konsekwencji mo偶e przyczynia膰 si臋 do zmian biologicznych i d艂ugoterminowo negatywnie wp艂ywa膰 na og贸lny stan zdrowia. Utrzymywanie tajemnic 鈥瀢ewn膮trz siebie鈥 os艂abia ponadto nasz膮 zdolno艣膰 my艣lenia i zwi臋ksza napi臋cie. Z kolei ujawnienie tajemnicy i 鈥瀢yrzucenie jej z siebie鈥, znacz膮co zmniejsza jej szkodliwy wp艂yw. Zmusza tak偶e do refleksji oraz ponownego przyjrzenia si臋 wydarzeniom naszego 偶ycia. Uczestnicy warsztatu dowiedz膮 si臋, w jaki spos贸b pisa膰, aby uwalnia膰 nadmiar emocji, traumatycznych do艣wiadcze艅 i czu膰 si臋 lepiej ze sob膮.

O wyk艂adowcy: Lilianna Kupaj jest w艂a艣cicielem i dyrektor zarz膮dzaj膮c膮 firmy Szko艂a Coachingu Edukacyjnego. Jest autork膮 i wsp贸艂autork膮 ksi膮偶ek, poradnik贸w i podr臋cznik贸w o tematyce edukacyjnej i rozwojowej. Tw贸rczyni narz臋dzi rozwijaj膮cych kultur臋 warto艣ci i kompetencji spo艂ecznych. Autorka i wsp贸艂autorka wielu artyku艂贸w naukowych, m.in. w FORBES. Zapocz膮tkowa艂a w Polsce nurt coachingu edukacyjnego i wypu艣ci艂a w 艣wiat pierwszych nauczycieli 鈥 Coach贸w. Jako trener specjalizuje si臋 w komunikacji, zarz膮dzaniu emocjami, zarz膮dzaniu przez warto艣ci, coachingu 偶yciowym, edukacyjnym i biznesowym. Od 15 lat akredytowany, mi臋dzynarodowy Trener i Coach.

Magdalena Szel膮g:鈥濲ak 偶y膰 bez poczucia winy, pokona膰 l臋ki oraz zbudowa膰 poczucie w艂asnej warto艣ci? System wewn臋trznej rodziny.鈥

Opis:聽鈥濶ie jeste艣 tym co wmawiano Tobie przez ca艂e Twoje 偶ycie鈥 to zdanie mo偶emy przeczyta膰 w ksi膮偶ce Richarda Schwarza 鈥濻ystem Wewn臋trznej Rodziny鈥. To kim jeste艣 dzisiaj jest sum膮 do艣wiadcze艅 jakich do艣wiadczy艂e艣 jako dziecko. Tak, to nasi Rodzice maluj膮 nasz膮 map臋 艣wiata. Na 艣wiat przychodzimy z pe艂nym pakietem Mi艂o艣ci i Empatii do 艣wiata i do siebie. W trakcie naszego wychowania ten pakiet zostaje w nas niestety zasypywany. Wszelkie traumatyczne do艣wiadczenia czy bolesne prze偶ycia zapisuj膮 si臋 w naszej pod艣wiadomo艣ci i tworz膮 nasz膮 osobowo艣膰. Nieuwolnione emocje nie tylko ograniczaj膮 nam dost臋p do prawdziwego Siebie i naszych talent贸w ale w d艂u偶szej perspektywie czasu prowadz膮 r贸wnie偶 do chor贸b w ciele fizycznym.

Metoda SWR pomaga przej艣膰 przez proces uwolnienia tych wewn臋trznych blokad, powsta艂ych l臋k贸w czy przekona艅聽 aby odnale藕膰 swoj膮 prawdziw膮 偶yciow膮 misj臋 oraz 偶y膰 pe艂ni膮 偶ycia.

Podczas warsztatu dowiesz si臋:

  1. Czym jest metoda IFS i jak si臋 ni膮 pracuje
  2. Jak dotrze膰 bezpiecznie do pod艣wiadomo艣ci
  3. Jak zbudowa膰 wewn臋trzn膮 si艂臋 i w ni膮 uwierzy膰
  4. Jak to si臋 dzieje, 偶e niechciane emocje powoduj膮 choroby
  5. Naucz臋 Ci臋 jak zaprzyja藕ni膰 si臋 ze swoimi cz臋艣ciami
  6. Poznasz 膰wiczenie uwolnienia z艂o艣ci w 3 minuty oraz otwarcia kana艂贸w energetycznych
  7. Poznasz spos贸b jak mo偶esz by膰 swoim w艂asnym terapeut膮

 

O wyk艂adowcy:聽Certyfikowany coach, Trener, Muzykoterapeuta, Trener kompetencji spo艂ecznych.聽W codziennej pracy czerpi臋 inspiracj臋 z idei Porozumienie bez Przemocy聽M. Rosenberga oraz Systemu Wewn臋trznej Rodziny Richarda Schwartza. Metody te pozwalaj膮 na g艂臋bokie spojrzenie w siebie i zrozumienie w艂asnych potrzeb, l臋k贸w oraz przekona艅.聽Dbam o zdrowie i rozw贸j na poziomie cia艂a, ducha i umys艂u pracuj膮c metod膮 Muzykoterapii Dog艂臋bnej Kom贸rkowej. Sesja kamertonami medycznymi, kt贸rych celem jest dostrojenie nas do stanu funkcjonowania w pe艂nej zdrowotno艣ci mo偶e by膰 t r贸wnie偶 wst臋pem i zaproszeniem do zagl膮dni臋cia si臋 w g艂膮b siebie metod膮 IFS.聽Jako coach i trener realizuj臋 r贸wnie偶 szkolenia i warsztaty rozwoju osobistego oraz聽 indywidualne sesje coachingowe.

Monika Bartkowicz: 鈥濿dzi臋czno艣膰 i koherencja serca jako prosty spos贸b na dbanie o wzrost odporno艣ci鈥

Opis:聽A gdyby tak zarazi膰 si臋 wdzi臋czno艣ci膮?聽Codziennie do艣wiadczamy r贸偶norodnych uczu膰, emocji, kt贸re prowadz膮 nas do odkrywania siebie. Kiedy do艣wiadczamy uczu膰 wznios艂ych takich jak: wdzi臋czno艣膰, uznanie, troska, wsp贸艂czucie czy wzruszenie nasze serce reaguje na nie w szczeg贸lny spos贸b. Okazuje si臋, co pokaza艂y badania naukowe mi臋dzy innymi Instytutu Matematyki Serca, Joe Dispenzy czy Grega Braden, 偶e uczucia te otwieraj膮 nasze serce, a tym samym powoduj膮, 偶e energia tych uczu膰 zmienia nasze samopoczucie, nasze nastawienie do 偶ycia etc. Stajemy si臋 zdrowsi i szcz臋艣liwsi.

Prowadzono r贸wnie偶 wiele innych bada艅 naukowych, koncentruj膮cych si臋 na prowadzeniu dziennika wdzi臋czno艣ci. Potwierdzono, 偶e ta praktyka: poprawia zdrowie, podnosi odporno艣膰, redukuje stres i napi臋cia nawet do 26%, pozytywnie uzale偶nia 鈥 uwalnia dopamin臋, zwi臋ksza witalno艣膰, optymizm.

Prowadzenie dziennika wdzi臋czno艣ci to najprostsza droga do zmiany sposobu do艣wiadczania 偶ycia, doceniania przesz艂o艣ci, codzienno艣ci i budowania postawy wdzi臋czno艣ci.

Medytacje wdzi臋czno艣ci to kolejna niezwyk艂a technika. Jak pokaza艂y badania naukowe 鈥 odczuwanie wdzi臋czno艣ci przez 3 minuty (bycie w stanie koherencji serca) poprawia samopoczucie na 鈥 uwaga 鈥 6-8 godzin!聽Warto wi臋c zarazi膰 si臋 wdzi臋czno艣ci膮, by budowa膰 najpi臋kniejsz膮 relacj臋 鈥 z w艂asnym sercem. Dzi臋ki w艂asnej przemianie 鈥 zmieniamy 艣wiat wok贸艂 nas. Im wi臋cej szcz臋艣liwych ludzi 鈥 tym wi臋cej szcz臋艣cia. 聽Serdecznie zapraszam na wyk艂ad, w kt贸rym przedstawi臋 badania naukowe na temat wdzi臋czno艣ci oraz zaprosz臋 do niezwyk艂ej podr贸偶y 鈥 odkrywania w艂asnych serc. Podziel臋 si臋 te偶 instrukcj膮 prowadzenia dziennika wdzi臋czno艣ci oraz medytacj膮 wdzi臋czno艣ci.

O wyk艂adowcy:聽Jestem trenerk膮 wyst膮pie艅 publicznych i nauczycielk膮 wdzi臋czno艣ci. Uko艅czy艂am kursy wyst膮pie艅 publicznych, zarz膮dzania zespo艂ami czy ukrytej dynamiki grup.聽By艂am dziennikark膮 prasow膮 i聽telewizyjn膮 鈥 reporterem program贸w interwencyjnych i聽艣ledczych (za聽swoj膮 prac臋 otrzyma艂am mi臋dzy innymi nominacj臋 do Grand Pressa 鈥 jednej z聽najwa偶niejszych nagr贸d dziennikarskich w聽Polsce), wydawc膮 oraz聽re偶yserk膮. Zajmowa艂am si臋 PR i聽PR kryzysowym. Budowa艂am marki os贸b i聽firm, prowadzi艂am skuteczne kampanie wizerunkowe i聽kryzysowe. Szkoli艂am mened偶er贸w, prezes贸w oraz聽zespo艂y.聽Praca z lud藕mi, wspieranie ich w rozwoju 鈥 to moja najwi臋ksza pasja, dlatego za艂o偶y艂am firm臋 鈥濪rogowskazy鈥.

Anna Kury艂ek: 鈥Jak 艣wiadome jedzenie oraz naturalny ruch utrzymuj膮 nasz organizm w dobrostanie.鈥

Opis:聽艢wiat oferuje nam co raz to nowsze technologie dzi臋ki kt贸rym mamy rozwi膮zywa膰 nasze codzienne problemy. Liczy si臋 czas i szybki efekt. Poch艂oni臋ci kolejnym innowacjami przestajemy skupia膰 si臋 na tym co dla nas wa偶ne i niezb臋dne. W p臋dzie zadawalamy si臋 szybkimi efektami, fastfoodami, korzystamy z cud贸w kosmetyki estetycznej. Pracujemy nad sob膮 wybi贸rczo, a nie holistycznie. To czego potrzebujemy do 偶ycia w zdrowiu to prostota, sens, w艂a艣ciwy cel i rado艣膰 z tego co robimy. Jak tego dokona膰? Nale偶y zwolni膰 i uwa偶nie si臋 sobie przyjrze膰. 艢wiadomo艣膰 swojego cia艂a, uwa偶no艣膰 w jedzeniu i powr贸t do 鈥Naturalnego ruchu鈥 to fundalmentalne zasady by przetrwa膰 w dobie pandemii i odbudowa膰 swoje zdrowie fizyczne i psychiczne ju偶 teraz, nie czekaj膮c a偶 ona minie.

O wyk艂adowcy:聽Anna Kury艂ek jest eksperymentuj膮c膮 z ruchem instruktork膮 Aqua fitnessu, Trenerka Zdrowego Stylu 呕ycia, optymistka z urodzenia, realistka z do艣wiadczenia. Ambitna partnerka zar贸wno prywatnie jak i zawodowo. Nieidealna matka posiadaj膮ca sw贸j Plan Bee. Misja: Inspirowanie, edukowanie i motywowanie Kobiet w celu poprawy ich og贸lnego stanu zdrowia oraz dobrego samopoczucia poprzez samo艣wiadomo艣膰 i holistyczne podej艣cie do 偶ycia. Cel: wsparcie w drodze do osi膮gni臋cia najlepszej wersji samej siebie czyli Zdrowej, Szcz臋艣liwej i Akceptuj膮cej siebie Kobiety.

Health and Nutrition Life Coach Certification – Transformation Academy Clearwater, Floryda
Life Coach Certification – Transformation Academy Clearwater, Floryda
Dietetyk i Psychodietetyk – Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia, Tychy
Instruktor Aqua Fitness – Aqua Dream School, Lublin

Aneta Majorek – Knapik : 鈥淭erapeutyczna moc treningu Jacobsona w skutecznym radzeniu sobie z d艂ugotrwa艂ym stresem鈥.

Opis:聽Trening Jacobsona nazywany r贸wnie偶 progresywna relaksacj膮 mi臋艣ni polega na nauce 艣wiadomego odczuwania napi臋膰 w艂asnych mi臋艣ni. Relaksacja zachodzi etapowo. Efektem ko艅cowym terapii jest umiej臋tno艣膰 relaksacji podczas wykonywania czynno艣ci dnia codziennego. Na warsztacie dowiesz sie na czym polega dzia艂anie treningu oraz poznasz etapy relaksacji wg Jacobsona.

Trening Jacobsona stosowany jest w walce z objawami l臋ku spo艂ecznego, stresu, oraz wielu dolegliwo艣ci o pod艂o偶u nerwicowym. Jest zalecany osobom przeci膮偶onym nadmiernym stresem.

Celem treningu jest:

– poprawa jako艣ci snu

– przeciwdzia艂anie stanom l臋kowym

– problemom emocjonalnym

– poprawa funkcjonowania narz膮d贸w wewn臋trznych

Redukcja wzmo偶onego napi臋cia mi臋艣niowego.

 

O wyk艂adowcy:聽Coach, Trener, Pedagog, Logopeda, w艂a艣ciciel w聽www.krisport.com.pl

 

Ewelina Samolej: 鈥濿ell-being a zdrowie w kontek艣cie kulturowym鈥

Opis:聽Co kryje si臋 pod poj臋ciem 鈥瀢ell-being鈥 i jak Tw贸j osobisty stan wp艂ywa na kondycj臋 Twojego zdrowia? 聽Na jakich aspektach skoncentrowa膰 uwag臋 z poziomu cia艂a, umys艂u i duchowo艣ci, aby Twoja energia i ch臋膰 motywowa艂a Ci臋 do dzia艂ania?Jak firmy rynku 艣wiatowego przejawiaj膮 trosk臋 o zdrowie?聽Co odkryli naukowcy i w jaki spos贸b kulturowe inspiracje z r贸偶nych kontynent贸w mog膮 wzbogaci膰 Tw贸j well-being? Ch臋tnie przedstawi臋 kluczowe zagadnienia podczas wsp贸lnego spotkania i wraz z Tob膮 odkryj臋 inspiruj膮ce mo偶liwo艣ci. B臋dzie wspania艂e je艣li zechcesz mi towarzyszy膰.

O wyk艂adowcy:聽Z wykszta艂cenia jestem absolwentka台 filologii angielskiej oraz rosyjskiej i pomagam innym osobom sprawnie pos艂ugiwac虂 sie台 je台zykami obcymi. Jestem certyfikowanym coachem ICI, coachem je台zykowym oraz coachem mie台dzykulturowym.

Kieruja台c sie台 ciekawos虂cia台 s虂wiata, swoimi talentami oraz rozwojem osobistym 鈥 du偶o podr贸偶uj臋. Mieszka艂am oraz pracowa艂am w USA, Yellowstone National Park oraz Kanadzie, Montrealu, w s虂rodowisku mie台dzynarodowym. Ro虂z虈norodnos虂c虂 kultur inspirowa艂a mnie do budowania relacji zawodowych i prywatnych, zaro虂wno kiedys虂 jak i dzi艣. Zdoby艂am dos虂wiadczenie w handlu mie台dzynarodowym oraz pracy z klientem w mie台dzynarodowej firmie. Skutecznie budowa艂am swo虂j mi臋dzynarodowy zespo虂艂 w nowym s虂rodowisku, otaczaja台c troska台 relacje mie台dzyludzkie, szanuja台c ro虂z虈norodnos虂c虂 i ro虂wnos虂c虂. Gdy uczestniczy艂am w procesie relokacji mie台dzynarodowej z me台z虈em i dziec虂mi zgromadzi艂am wiele dos虂wiadczen虂, na kto虂rych dzis虂 buduje台 wsparcie dla innych. Che台tnie podejmuje台 ro虂z虈ne inicjatywy by sie台 tym dzielic虂. Przyk艂adem moz虈e byc虂 International Coaching Day 2020, kto虂ry mia艂am przyjemnos虂c虂 wspo虂艂organizowac虂 i wspierac虂 je台zykowo.

Jako Coach Je台zykowy efektywnie prowadze台 s艂uchaczy poprzez coaching je台zykowy pokonuja台c bariery, kto虂re blokuja台 kliento虂w w procesie akwizycji je台zyka. Pomagam odkrywac虂 je台zykowe zasoby i prowadze台 klienta, aby mo虂g艂 realizowac虂 wyznaczone przez siebie cele je台zykowe.

Jako Coach Mie台dzykulturowy mam ro虂wniez虈 przywilej przygotowania swoich kliento虂w do zmian z虈yciowych takich jak przeprowadzka zwia台zana z zagranicznym kontraktem zawodowym. Przygotowuje台 rodziny expato虂w do adaptacji w nowym kraju. Towarzysze台 klientom w budowaniu s虂wiadomos虂ci kulturowej oraz kompetencji mie台dzykulturowych i okres虂lam strategiczny plan dzia艂ania. Ucze台 jak zminimalizowac虂 odczucia zwia台zane z szokiem kulturowym. Organizuje台 treningi relokacyjne oraz ucze台 jak efektywnie rozwijac虂 wspo虂艂prace台 mie台dzynarodowa台, aby unikna台c虂 konflikto虂w mie台dzykulturowych.

Jako certyfikowany Coach ICI towarzysze台 klientom w sesjach zaro虂wno online, jak i twarza台 w twarz w procesie coachingowym. Oferuje台 swoje us艂ugi w je台zyku polskim i angielskim. Dzie台ki znajomo艣ci narze台dzi coachingowych dos虂wiadczam wraz z klientem podro虂z虈y do wne台trza. Odczuwam wielka台 wdzie台cznos虂c虂, gdyz虈 jestem s虂wiadkiem pozytywnych zmian w z虈yciu moich kliento虂w.

Optymizm, otwartos虂c虂, z虈yczliwos虂c虂, szacunek dla drugiego cz艂owieka oraz inspiracja jego wewne台trznym s虂wiatem pozwala budowac虂 pie台kne relacje.聽Dzie台kuje台 i zapraszam do kontaktu na adres e-mail: ewelinaannasamolej@gmail.com

Ma艂gorzata Wawrzyszko:聽鈥炁歮iejmy si臋 na zdrowie czyli terapia 艣miechem鈥

Opis:聽鈥濳iedy si臋 艣miejesz-zmieniasz si臋.A kiedy si臋 zmieniasz,艣wiat wok贸艂 Ciebie r贸wnie偶 si臋 zmienia鈥滸eloterapia czyli terapia 艣miechem jest coraz bardziej popularna i szeroko stosowana zar贸wno w Europie jak i na ca艂ym 艣wiecie. Terapia ta bez w膮tpienia przynosi niejednokrotnie spektakularne efekty zar贸wno w profilaktyce jak i leczeniu ju偶 istniej膮cych chor贸b. Z tego wyk艂adu dowiesz si臋:

– dlaczego potrzebujemy wi臋kszej dawki 艣miechu,
– jaki wp艂yw na nasz organizm ma 艣miech,
– w czym mo偶e nam pom贸c, co uleczy膰, a to wszystko poparte badaniami naukowymi,
– jak si臋 艣mia膰, ile i jaki powinien by膰 艣miech terapeutyczny,
– jak si臋 艣mia膰, kiedy jeste艣my nieszcz臋艣liwi i czy na osob臋 bez poczucia humoru zadzia艂a terapia 艣miechem,
– jakie s膮 aspekty zastosowa艅 terapii i kilka ciekawostek z tym zwi膮zanych,
– co dzieje si臋 na sesji jogi 艣miechu

鈥濩ebula sprawia, 偶e przy jej obieraniu p艂aczemy. Nie ma jednak warzywa czy ro艣liny wywo艂uj膮cej 艣miech.O 艣miech musimy zadba膰 ju偶 sami…鈥 – Leo Fuks

O wyk艂adowcy: Ma艂gorzata Wawrzyszko – trener kompetencji spo艂ecznych, trener jogi 艣miechu, coach rodzicielski
Pomagam ludziom od ponad 20 lat. To moja misja. Uko艅czone studia na Akademii Medycznej to by艂 pierwszy krok w niesieniu profesjonalnej pomocy, a po wielu latach rozwoju osobistego upewni艂am si臋 co jest dla mnie najwa偶niejsze, z jak膮 intencj膮 przysz艂am na 艣wiat… 聽Prywatnie jestem szcz臋艣liw膮 i spe艂nion膮 偶on膮 oraz mam膮 dw贸ch cudownych nastolatk贸w.聽Jako coach rodzicielski towarzysz臋 rodzicom w spe艂nianiu marze艅 i realizacji cel贸w jakimi s膮 lepsza relacja z dzie膰mi, dom pe艂en mi艂o艣ci, spokoju i spe艂nienia.聽B臋d膮c trenerem jogi 艣miechu pomagam odnale藕膰 w sobie wewn臋trzne dziecko i drog臋 do dobrostanu i zdrowia poprzez 艣miech.

Sylwia Bednarek:聽鈥瀂 pandemi膮 mi po drodze – moja podr贸偶 do dobrostanu鈥

Opis:聽Dobrostan to zdolno艣膰 do pe艂nego i aktywnego funkcjonowania w wymiarze emocjonalnym, fizycznym, intelektualnym, duchowym, spo艂ecznym. Podczas warsztatu opowiem Ci, jak wykorzysta艂am okres pandemii na sw贸j rozw贸j. Poka偶臋, 偶e ten czas to niesamowity dar, o ile chcesz z niego korzysta膰. Moim celem jest wsp贸lna praca z Tob膮 nad rozwojem sze艣ciu potencja艂贸w, kt贸re tkwi膮 w ka偶dym z nas. Zapraszam 馃檪

O wyk艂adowcy:聽Dr in偶. Sylwia Bednarek 鈥 trener, inwestor oraz przedsi臋biorca.聽Tworzenie i rozw贸j to dla mnie podstawowe aktywno艣ci w 偶yciu. Zawodowo zwi膮zana jestem z Akademi膮 G贸rniczo-Hutnicz膮, a swoj膮 艣cie偶k臋 trenersk膮 rozpocz臋艂am ponad 10 lat temu specjalizuj膮c si臋 w szkoleniach ze 艣wiadomo艣ci finansowej. Inwestuj臋 i oszcz臋dzam pieni膮dze na radosn膮 godzin臋 鈥 i Ciebie te偶 do tego zach臋cam!聽Szkol臋 dzieci i doros艂ych w tematach zwi膮zanych z edukacj膮 finansow膮, inwestowaniem, przedsi臋biorczo艣ci膮, my艣leniem kreatywnym i motywacj膮. Inspiruje mnie 偶ycie, a warto艣ci膮, kt贸ra mi przy艣wieca w tym, czego si臋 podejmuj臋, jest NIEZALE呕NO艢膯: zar贸wno ta ekonomiczna jak i ta duchowa. Aby pom贸c w budowaniu Twojej finansowej obfito艣ci stworzy艂am Karty 艢wiadomo艣ci Finansowej wraz z podr臋cznikiem do pracy z nimi (https://szkolacoachingu.edu.pl/produkt/ksiegarnia/produkty-platne/zestaw-ksiazka-karty-swiadomosci-finansowej). Je艣li uwa偶asz, 偶e w jaki艣 spos贸b mo偶emy sobie pom贸c 鈥 zapraszam do kontaktu: sylwia.bednarek@gmail.com

Anna Choi艅ska: “Kto choruje, kiedy ja choruj臋. Zdrowie w uj臋ciu rodowym i systemowym”

Opis: Cz臋sto chorujemy dla kogo艣 i za kogo艣, a to jest w艂a艣nie nieu艣wiadomiona mi艂o艣膰 dziecka. Nazywamy j膮 cz臋sto niewidz膮c膮 mi艂o艣ci膮 dziecka, kt贸ra potrzebuje by膰 zobaczona, aby艣my si臋 stali kochaj膮cymi doros艂ymi i zdrowi. Uzdrowienie zawsze przychodzi w kompletno艣ci.聽

O wyk艂adowcy: Od wielu lat prowadzi warsztaty oraz sesje indywidualne z zakresu Nowych Ustawie艅 Rodzin w Ciszy metod膮 Berta i Sophie Hellinger.

Posiada r贸wnie偶 praktyczn膮 i wieloletni膮 wiedz臋 z zakresu “Pojednanie z Rodzicami w wizualizacji wed艂ug etyki Prekop, kt贸re jest elementem 鈥濻zko艂y Mi艂o艣ci w Rodzinie wed艂ug Jiriny Prekop鈥.

Umiej臋tno艣ci i do艣wiadczenie na temat ustawie艅 wg Berta i Sophie Hellinger oraz Terapii Mocnego Trzymania wed艂ug Prekop zdoby艂a podczas wielu godzin warsztat贸w, seminari贸w, wyk艂ad贸w otwartych, spotka艅 treningowych zar贸wno w Polsce, jak i za granic膮 u boku takich nauczycieli jak B. Hellinger, S. Hellinger, J. Prekop, G. Walper, W. Deusser, H. Hinrichs, G. Schricker, I. Kutschera, M.V von Kibed oraz Andrea Drohla, Foster Perry & Kristos Tsompanelis.

Opinie z Coaching Day 2019

Opinie z ankiety przeprowadzonej po udziale w Konferencji Coaching Day 2019:

Wysoki poziom wyk艂ad贸w i wi臋kszo艣ci warsztat贸w, otwarto艣膰 prowadz膮cych, b.dobra organizacja i warunki konferencji.

Atmosfera i ciekawe prezentacje.

Wszystko mi si臋 podoba艂o.

Wiedza i narz臋dzia w ciekawym skondensowanym uj臋ciu prelegent贸w. Fajna inspiracja do szukania g艂臋biej.

Ca艂a organizacja, energia Lili, wysoka merytoryczna warto艣膰 warsztat贸w, nowi fantastyczni ludzie…..wszystko !

Atmosfera, kompetencje i wysoki poziom prowadz膮cych.

Bardzo naturalna i mi艂a atmosfera. Szalenie ciep艂e i szczere zaanga偶owanie wszystkich prelegent贸w. Fantastyczna Liliana Kupaj- cz艂owiek o ogromnym sercu.

Aktywny udzia艂 i otwarto艣膰 wyk艂adowc贸w.