Pionierzy Coachingu w Polsce od 2006 roku
Blog
Coaching
- Komunikacja – klucz do zdrowych relacji i szczęśliwego życiaWIĘCEJKomunikacja to nie tylko wymiana słów – to fundament wszystkich relacji międzyludzkich. Dzięki niej dzielimy się myślami, uczuciami, przekazujemy wiedzę, inspirujemy się i tworzymy więzi. W erze cyfrowej, kiedy porozumiewamy się szybciej niż kiedykolwiek wcześniej, łatwo zapomnieć, że prawdziwa komunikacja...
- Sabotujące przekonania – jak rozpoznać i rozbroić swojego „Gremlina”WIĘCEJKażdy z nas ma w sobie głos, który potrafi jednocześnie inspirować i hamować. Z jednej strony motywuje do działania, z drugiej – szepcze słowa zwątpienia: „Nie dasz rady”, „Nie jesteś wystarczająca”, „Lepiej nie próbuj”. To właśnie ten wewnętrzny głos, nazywany...
- Perfekcjonizm – gdy opuszczasz swoje wewnętrzne podwórkoWIĘCEJPerfekcjonizm często mylony jest z ambicją, pasją i dążeniem do doskonałości. Jednak w rzeczywistości to nie cecha, lecz mechanizm obronny, który skrywa głęboki lęk – lęk przed odrzuceniem i brakiem miłości. Katarzyna Dodd w swoich tekstach i warsztatach pokazuje, że...
- Wewnętrzne Dziecko i Wewnętrzny Rodzic – dwa światy, które uczą się współpracyWIĘCEJCzy wiesz, że w każdym z nas żyją dwie części – emocjonalne Wewnętrzne Dziecko i mądry Wewnętrzny Rodzic? Katarzyna Dodd tłumaczy, że uzdrawianie emocji to właśnie przywracanie równowagi między nimi — między spontanicznością i mądrością, między sercem i rozsądkiem, między...
- Emocje nie są ani pozytywne, ani negatywne. To tylko kierunek przepływu energiiWIĘCEJCzy emocje naprawdę można podzielić na pozytywne i negatywne? Katarzyna Dodd w swojej książce pokazuje, że to uproszczenie odbiera nam coś bardzo ważnego — możliwość zrozumienia siebie. Emocje to nie ocena, lecz przepływ energii. A to, co odczuwamy, zależy od...
Dla biznesu
- Trzy poziomy przestrzeni przywództwa – meta, makro i mikro według Roberta DiltsaWIĘCEJCzy wiesz, że przywództwo nie dzieje się w jednym wymiarze? To nie tylko codzienne zarządzanie zespołem ani planowanie strategii. To proces, który rozgrywa się jednocześnie na trzech poziomach – wizji, kultury i działania.Robert Dilts, autor koncepcji „Przywództwo z wizją”, pokazuje,...
- Przestrzeń problemowa przywództwa – cztery relacje lidera według Roberta DiltsaWIĘCEJWspółczesne przywództwo to nie zestaw technik ani lista zadań do odhaczenia. To codzienna praktyka bycia w relacji — ze sobą, z ludźmi, z celem i z systemem, który nas otacza. Robert Dilts, jeden z pionierów nowoczesnego myślenia o liderstwie, nazywa...
- Przywództwo z wizją według Roberta Diltsa – trzy poziomy wpływu, które zmieniają światWIĘCEJCzy liderem się rodzimy, czy stajemy się nim w procesie? W czasach niepewności, zmian i chaosu coraz częściej to pytanie zadają sobie menedżerowie, przedsiębiorcy i trenerzy rozwoju. Dziś przywództwo nie opiera się już na sile stanowiska, lecz na sile wizji....
- Kiedy w decyzjach lidera mówi wewnętrzne dziecko. O emocjach, które zarządzają biznesemWIĘCEJW świecie, w którym tempo biznesu przypomina niekończący się sprint, wielu liderów zapomina o jednym – o sobie. Z zewnątrz wszystko wygląda perfekcyjnie: wyniki, zespół, projekty, wpływ. Ale gdzieś pod tą powierzchnią często kryje się coś, czego nie widać w...
- Mobbing to nie tylko przemoc – to zjawisko systemoweWIĘCEJMobbing rzadko zaczyna się od krzyku. Częściej od milczenia. Od drobnych gestów, które na początku trudno nazwać – od ironicznego komentarza, spojrzenia, pominięcia w rozmowie. Z czasem to, co wydaje się „niewinne”, staje się codziennością. A codzienność – kulturą organizacyjną....
Dla nauczycieli
- VIDEO. Edukacja zdrowotna – jedność ciała, umysłu i emocjiWIĘCEJEdukacja zdrowotna to nie tylko wiedza o profilaktyce chorób, higienie czy zdrowym stylu życia. To przede wszystkim kształtowanie świadomości człowieka jako istoty integralnej – jedności ciała, umysłu i emocji. Współczesne podejście do zdrowia podkreśla, że równowaga psychiczna i emocjonalna ma...
- VIDEO. Edukacja zdrowotna – wspieranie młodzieży jako inwestycja w przyszłośćWIĘCEJEdukacja zdrowotna to nowy przedmiot w szkołach, który budzi wiele emocji. Rodzice obawiają się, że ktoś będzie ingerował w wychowanie ich dzieci, nauczyciele czują się nieprzygotowani. Niektóre środowiska w Polsce wręcz zniechęcają do uczestniczenia w tym przedmiocie, zachęcają rodziców do...
- Edukacja zdrowotna w szkole – czas na zmianę, która naprawdę ma znaczenieWIĘCEJRok szkolny 2025/2026 zapisze się w historii polskiej edukacji jako moment ważnej zmiany – edukacja zdrowotna stanie się obowiązkowym przedmiotem w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych. Dla jednych to kolejna reforma, ale dla wielu – szansa na głęboką rewolucję w myśleniu o tym, jak wspierać rozwój młodych...
- Edukacja zdrowotna w szkole – nowy przedmiot, nowe możliwości dla uczniówWIĘCEJWspółczesna szkoła coraz częściej staje się miejscem, w którym nie tylko przekazuje się wiedzę, ale również kształtuje postawy, rozwija umiejętności psychospołeczne i wspiera zdrowie psychofizyczne młodego człowieka. Wprowadzenie nowego przedmiotu – edukacji zdrowotnej – wpisuje się w ten nurt edukacji...
- Jak działa mózg dziecka – czyli o niezwykłym potencjale dzieci i uczniówWIĘCEJKażdy rodzic pragnie wychować swoje dziecko o silnym, chłonnym i dociekliwym umyśle. Jako rodzice mamy możliwość wzmacniania i budowania ważnych połączeń w mózgu dziecka, kierując w odpowiedni sposób jego uwagę. W ten sposób pomagamy mu rozwinąć najważniejsze aspekty osobowości. Ale...
Felietony
- Zrezygnowałam z pracy na etacie i zaczęłam pięknie żyć na SWOIMWIĘCEJCzy warto odejść z pracy na etacie, otworzyć własną działalność i zacząć żyć na własnych warunkach? Moim zdaniem tak. Po latach stałej, wymagającej i bardzo czasochłonnej pracy na etacie, wreszcie powiedziałam dość! Dlaczego zdecydowałam się na prowadzenie własnego biznesu? Zapraszam...
- Ufam TobieWIĘCEJ
- Anioły są wśród nasWIĘCEJFelieton POBIERZ
Mentoring
- Mentor – jaką rolę pełni w BIZNESIE i rozwoju zawodowym?WIĘCEJAutentyczna mądrość, głęboka świadomość rozwoju mocnych stron, gotowość po podejmowania wyzwań zawodowych i życiowych - dziś mianem mentora określa się osobę godną zaufania, o wysokich kompetencjach i szerokiej wiedzy. Jest ona swego rodzaju mistrzem dla ucznia (mentee), wzorem do naśladowania,...
- Kim jest mentor? Geneza mentoringu i jego znaczenie dla ludzkościWIĘCEJChoć dla wielu coaching i mentoring kojarzą się z nowoczesnymi dziedzinami nauki i rozwoju człowieka, to ich korzenie sięgają czasów starożytnych. Już wtedy rozpoznawano mechanizmy psychologiczne odpowiedzialne za nasz rozwój i doceniano bliskie kontakty emocjonalne kształtujące i budujące życiową mądrość...
- Coaching i mentoring – jaka jest rola mentoringu w biznesie?WIĘCEJChcesz, żeby Twój biznes rozwijał się jeszcze lepiej? A może szukasz skutecznych sposobów, żeby dopingować pracowników do bardziej efektywnej i wydajniejszej pracy? Zobacz co oznacza coaching i mentoring w biznesie. Osiągnij sukces osobisty i satysfakcję zawodową. Kilkanaście lat temu...
- Czym jest mentoring? Pierwsze projekty mentoringowe w PolsceWIĘCEJMentoring jest formą rozwoju zawodowego stosowaną od kilkudziesięciu lat na świecie. W Polsce od kilku lat nieśmiało zaczyna stawiać pierwsze kroki. W 2006 rozpoczęły się pierwsze międzynarodowe projekty mentoringowe, głównie skierowane do biznesu i stanowiły wsparcie dla osób zakładających działalność...
- Mentor i mentee – rozwój i inwestycja w przyszłość biznesową na podstawie projektu „Mentoring w biznesie”WIĘCEJGłówną formą realizacji projektu "Mentoring w biznesie" realizowanego przez polskich partnerów Lubelską Fundację Rozwoju, Stowarzyszenie B4 oraz Związek Gmin Lubelszczyzny były rozmowy między mentorami i mentee. W ich efekcie okazało się, że mentor jest niezwykle ważną osobą dla mentee. Stanowi...
Narzędzia
- Wymarz sobie przyszłośćWIĘCEJPobierz ćwiczenie: Wymarz sobie przyszłość
- Praca z przekonaniem: To zawsze moja winaWIĘCEJPobierz ćwiczenie: "Praca z przekonaniem: To zawsze moja wina"
- Budowanie wdzięcznościWIĘCEJPobierz ćwiczenie: Budowanie wdzięczności
- Koło wydajności w pracyWIĘCEJPobierz ćwiczenie: Koło wydajności w pracy
- Motywacja do działaniaWIĘCEJPobierz ćwiczenie: Motywacja do działania
Polecamy literaturę
- Literatura rozwojowaWIĘCEJ7 duchowych praw sukcesu - Deepak Chopra Sekretna moc przyciągania pragnień - Deepak Chopra Podróż w głąb siebie - Colin P. Sisson Wewnętrzne przebudzenie - Colin P. Sisson Twoje prawo do bogactwa - Colin P. Sisson Pole. W poszukiwaniu tajemniczej...
- Literatura dla trenerówWIĘCEJZarządzanie kontraktem psychologicznym - M. Wellin Śmiej się i ucz - D. Tamblyn Przyspieszony kurs kreatywności - Brian Clegg Techniki teatru improwizacji w programach szkoleniowych - kat koppett Efektywne szkolenie - Leslie Ray Ocena pracy szkoleniowca - Leslie Ray Metody...
- Literatura coachingowaWIĘCEJCoaching silnej osobowości - Hana Stoberl Coaching - Julie Starr Podręcznik coachingu - kompendium wiedzy dla trenerów i menedżerów - Sara THorpe, Jackie Clifford Mistrzowski Coaching - Robert Hargrove Inteligencja emocjonalna coacha - S. Neale, L. Spencer - Arnell, L....
Przywództwo
- Skuteczne przywództwo – jak wzmacniać umiejętności przywódcze?WIĘCEJW obecnych czasach świat wymaga od nas zdolności przywódczych. Większość ludzi czuje się zobligowana kierowaniem swoją karierą zawodową, rodziną, własną firmą, organizacją czy też szerszą społecznością. Stąd zagadnienie efektywnego przywództwa staje się często priorytetem na drodze do osiągania sukcesów życiowych....
- Współczesne przywództwo – zagrożenia. Lider w kryzysieWIĘCEJCzym jest współczesne przywództwo? Można określić je jako przedsiębiorczość i innowacyjność w jednym. Charakteryzuje się siłą pomysłów, dzięki której napędzane są zbiorowe działania. Tylko nasuwa się następujące pytanie… Czy współczesne równa się efektywne? 👉 Kurs menedżerski dla biznesu. Kup teraz 👉...
Recenzje książek
- Opracowanie i cytaty z książki „7 Duchowych Praw Sukcesu” Deepak ChopraWIĘCEJDo pobrania 7 duchowych praw sukcesu
- Opracowanie i cytaty z książki „Sekretna siła spełnionych pragnień.” Deepak ChopraWIĘCEJDo pobrania: SEKRETNA SIŁA SPEŁNIONYCH PRAGNIEŃ
- MedytacjeWIĘCEJMedytacja serca: https://www.youtube.com/watch?v=o6bdXbYIFeA Autobiografia: https://www.youtube.com/watch?v=mZqZ56BE-w0
- Sztuka i nauka coachingu. Flow Przepływ. Tom 3WIĘCEJZ cyklu: przeglądaj z Nami literaturę Coachingową:) Dziś przedstawiamy Wam recenzję trzeciego tomu książki pt. "Sztuka i nauka coachingu. Flow Przepływ" - Marilyn Atkinson, Rae T. Chois, Wyd. New Dawn, Warszawa 2012. W niniejszym tomie przedstawiono coachingowe stany uskrzydlenia. Uczy...
- Sztuka i nauka coachingu. Krok po kroku. Tom 2WIĘCEJZ cyklu: przeglądaj z Nami literaturę Coachingową :) Dziś przedstawiamy Wam recenzję drugiego tomu książki pt. "Sztuka i nauka coachingu. Krok po kroku" - Marilyn Atkinson, Rae T. Chois, Wyd. New Dawn, Warszawa 2010. Niniejszy tom skupia się na praktyce...