Opis

“Jesteś wystarczająca taka, jaka jesteś” to inspirująca książka napisana z myślą o kobietach, które doświadczyły trudnych chwil i pragną odnaleźć wewnętrzną siłę oraz spokój. Lilianna Kupaj, autorka, międzynarodowa coachka i terapeutka, dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami oraz wiedzą, oferując narzędzia do pracy nad sobą, które wspierają proces uzdrawiania i budowania poczucia wartości.

Książka prowadzi czytelniczkę przez 9 kluczowych wartości, które są fundamentem życia każdej kobiety. Każdy rozdział zawiera szczegółowy, merytoryczny opis wartości, takich jak bezpieczeństwo, asertywność, czy miłośc, a także osobiste historie autorki, które dodają głębi i autentyczności. Książka pomaga nie tylko w teorii, ale przede wszystkim w praktyce – oferując 360 pytań coachingowych, które pobudzają do refleksji i wspierają odkrywanie własnych odpowiedzi.

Dla jeszcze większej efektywności, “Jesteś wystarczająca taka, jaka jesteś” zawiera 9 sesji autocoachingu, które krok po kroku pomagają przeprowadzić czytelniczkę przez proces rozwoju. To wyjątkowy przewodnik po drodze ku odkrywaniu swojego potencjału, budowaniu pewności siebie i miłości do siebie samej.

To nie tylko lektura, ale narzędzie transformacji, które pozwoli Ci na głębsze poznanie siebie i otworzy drzwi do życia w pełnej harmonii z własnymi wartościami.

426 stron
Rok wydania 2024
ISBN 978-83-960283-2-7